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Hello les relayeurs de joie ! Quoi de neuf en mars
Une nouvelle happyFiesta le vendredi 14 mars de 19H30 à 23H00. Je vous y attends pour passer un agréable moment convivial et festif......
Martine Chabas
12 févr. 20251 min de lecture


Première HappyFiesta de la saison 2024/2025 !
Annonce à tous les Relayeurs de Joie ... Je vous donne rendez-vous vendredi 20 septembre à Bièvres à 19 heures. Venez nombreux , je vous...
Martine Chabas
15 sept. 20241 min de lecture


Bientôt la rentrée... Comment être au top de sa forme ?
Mon conseil : 3 axes à privilégier : A/ Le renforcement musculaire Le renforcement musculaire présente de nombreux bienfaits, tant sur le...
Martine Chabas
19 août 20244 min de lecture


PROCHAINE SORTIE INSOLITE ...
Le dimanche 28 juillet, je vous propose de vous joindre à nous pour une escapade " folles fRégates " entre Relayeurs de joie sur un site...
Martine Chabas
3 juil. 20241 min de lecture


Samedi, le printemps est vraiment de retour...
Alors, pour la deuxième édition je vous donne rendez-vous Place du Grand Ouest à Massy à 17h30 pour danser, chanter, créer du lien entre...
Martine Chabas
4 avr. 20241 min de lecture


Dernière nouvelle et pas des moindres...
C'est officiel, " l'ARJ8 " (l'Association des Relayeurs de Joie 8) a été crée le jour de mon anniversaire. Un beau cadeau, n'est-ce pas ?...
Martine Chabas
20 déc. 20231 min de lecture


Un Body Check pour la rentrée, ça vous tente ?
https://beautysane.com/bodycheck?idm=109976# Quelle joie de vous accueillir à nouveau sur mon blog. A la suite de ce Body Check, je vous...
Martine Chabas
10 sept. 20231 min de lecture


COMMENT FAIS TU POUR...
Beaucoup de femmes me demande comment je fais pour garder la forme, avoir une belle énergie et paraître plus jeune que mon âge ? Mon...
Martine Chabas
31 août 20231 min de lecture
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