Hello les amis !

Voilà les dernières nouvelles du front.

Mon chirurgien est impressionné par l'évolution de mon bras droit après une fracture grave de l'Olicrane et l'algodystrophie post opératoire.

C'est une bonne nouvelle, n'est-ce pas ? Même si je sais qu'il me reste encore du chemin pour retrouver une guérison presque totale. J'en suis à neuf mois de rééducation et même si je sais qu'il me reste encore 15 mois pour récupérer.

Alors, pour ce faire, je me suis mis en mode gratitude, intentions positives, bonne alimentation + complémentation collagène, O3... et bien sûr reprise d'activités physiques telles que renfo musculaire/mobilité et cardio doux.

Collagène marin hydrolisé + vitamine C +vitamines du groupe B

SHOP

Bref, vous l'aurez compris en tant que coach sportive, je me dois de tester des routines adaptées à mon cas et d'observer les résultats et les bienfaits de mes pratiques. Tout ceci avec une pointe de bonhomie et hop hop hop ...

N'hésitez pas si vous avez besoin de converser autour de votre rééducation, ce sera avec plaisir.

Joyeusement,

Martine